PRESTATIONS DE BIEN-ÊTRE
Les prestations "Bien-Être" sont proposées à Rambouillet et au Moulin
Notre société a survalorisé les fonctions cognitives, l'importance de l'intelligence et du mental et a mis de côté, voire nié, tout se qui se rapporte au corps et aux sens. Jusqu'aux émotions qui le traversent. Bien souvent, le corps n'a la parole qu'à travers la fatigue, l'épuisement, la douleur ou la maladie. Alors, sommes-nous bien obligé de nous en occuper ! Et si nous le faisions avant ...
Prendre soin de soi, c'est une attitude globale portant à la fois sur l'esprit et sur le corps.
Pour l'esprit, c'est un travail visant l'apaisement du mental et la vigilance sur nos pensées (notamment méditation, pleine conscience). Pour le corps, c'est à la fois par la respiration, une alimentation de qualité et une activité physique régulière qu'il est bien entretenu.
D'autres "nourritures", différentes mais précieuses, viennent les compléter : plus que de techniques corporelles, de soins ou de massage, c'est d'un véritable "Art du Toucher" dont il faudrait parler. Car c'est bien par ce toucher que le lien se crée en tout premier lieu. Chez tout être vivant, animal comme humain. Son apport, peu connu, est considérable. Parcourez le document "Bienfaits du massage"
Massages-Bien-être
Que vous soyez en panne d'énergie, en situation de stress intensif ou simplement pour prendre soin de vous, offrez-vous des séances de massage-bien-être pour relancer l'énergie, vous procurer des sensations de bien-être durable et vous permettre d'affiner votre relation au corps.
Ou offrez une séance à ceux que vous aimez !
Soins énergétiques
Ce type de travail permet, de façon simple et rapide, de rétablir l'harmonie énergétique au sein du corps. Que ce soit en utilisant les méridiens de l’acupuncture chinoise comme dans l'EFT, ou simplement de façon plus globale comme dans le Reiki.
Méditations / Routines énergétiques
Apaiser son esprit est un exercice indispensable à un équilibre global. La méditation est une technique aux résultats réellement probants et reconnus aujourd'hui, notamment grace aux travaux des neuros-sciences.
Elle est d'autant plus pertinente et efficace qu'elle peut être intégrée dans la vie quotidienne, comme l'enseigne la technique de pleine conscience.
En attendant qu'elle soit enseignée dans les écoles ( ! ) il est utile de pratiquer par soi-même à tout âge.
Pratiques effectuées au Moulin et sur Rambouillet sur rendez-vous
Pratiques effectuées au Moulin sur rendez-vous
Ces techniques pratiquées en l'absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie ainsi qu'à toute pratique médicale.
L'information diffusée sur ce site n’est pas destinée à remplacer les relations existantes entre le patient son médecin ou son thérapeute. Notamment aucun traitement ne doit être modifié ou arrêté sans avis du médecin traitant.