Suédois
Un des massages le plus répandu dans le monde. Cette technique permet de soulager les tensions, musculaire, psychique ainsi que le stress.
Cette spécificité fait du massage suédois une des solutions la plus rapide, la plus efficace et la plus demandée pour libérer ces douleurs.
Cette approche se caractérise par un travail musculaire précis et profond qui permet de détendre et drainer les muscles.
Cette formation permet d’acquérir les bases essentielles du massage suédois à l’aide notamment d’un enchaînement très complet sur tout le corps (2 h de massage et 2 h 30 de vidéo !).
Bienfaits du massage
Plan physique
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Soulage les douleurs chroniques et aiguës du dos, des trapèzes, des épaules, des bras et des jambes
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Est d’une précieuse aide en cas de tendinite
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Libère le diaphragme et les viscères
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Procure tonus, bien-être et souplesse du corps
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Facilite le drainage et stimule la circulation sanguine
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Favorise le sommeil
Plan psychologique
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Lutte contre le stress, l'anxiété et la dépression
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Procure un état de relaxation profond et durable
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Permet d’être plus présent à soi et plus posé
À qui s'adresse-t-il ?
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Personne stressée, déprimée
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Sportif, athlète
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Personne désirant un massage profond et tonique
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Personne souhaitant un travail musculaire et tissulaire précis
Durée de la formation
4 jours en 1 session
Dates de la formation
Dates à définir
Tarif
150 € / jour, soit 600 € *
* tarif individuel
(tarif entreprise, nous consulter)
Lieu de la formation
Bon Repos sur Blavet
Groupe limité à 4 personnes
Une attestation de formation est délivrée sur présentation d’un Livre d’Or comportant 15 pratiques
